Liberación miofascial del diafragma No hay más de un misterio
La profundidad del tórax aumenta cuando el diafragma se contrae y desciende, pues su contracción lo desciende cerca de la pelvis.Con una inhalación profunda, extiende la columna y abre las palmas de las manos cerca de el paraíso para aumentar el categoría de estiramiento en los pectorales. Extiende aún una pierna, manteniendo el pie en el aer